Metabolismo e energia
Estratégias individualizadas para alterações glicêmicas, composição corporal, fadiga e saúde metabólica.
Nutrição funcional integrativa
Saúde não se resume a sintomas isolados.
Um acompanhamento clínico que conecta história, sinais, exames, alimentação e estilo de vida para construir uma estratégia verdadeiramente individualizada.
Atendimento onlineBrasil e exterior
Atendimento presencialBarra da Tijuca · RJ
Um olhar mais amplo
Compreender o contexto antes de definir a conduta.
Sintomas semelhantes podem ter origens e combinações muito diferentes. Por isso, o atendimento considera sua história clínica, rotina, alimentação, sono, movimento, exames e o momento de vida que você atravessa.
O objetivo não é criar uma rotina perfeita ou uma lista interminável de restrições, mas organizar prioridades e construir um plano terapêutico coerente com a sua realidade.
Entenda a abordagemÁreas de atuação
Corpo e mente fazem parte do mesmo sistema.
A estratégia clínica é definida pela combinação dos seus sinais — não apenas pelo nome de um diagnóstico.
Intestino e autoimunidade
Investigação da relação entre alimentação, sintomas gastrointestinais, inflamação e condições autoimunes.
Cérebro e saúde mental
Um olhar nutricional para cognição, humor, ansiedade, atenção, sono e proteção da saúde neurológica.
Performance e longevidade
Nutrição funcional esportiva para força, recuperação, desempenho e manutenção da autonomia ao longo da vida.
Como começar
Escolha a modalidade que cabe na sua rotina.
As duas modalidades mantêm a mesma profundidade clínica. O que muda é a experiência do encontro e a avaliação corporal no consultório.
01Brasil e exterior
Consulta online
Atendimento de 90 minutos por Google Meet, com avaliação clínica aprofundada, estratégia alimentar, suplementação e suporte para dúvidas pontuais por até 60 dias.
Entender o atendimento02Rio de Janeiro
Consulta presencial
Atendimento de 90 minutos na Barra da Tijuca, com avaliação clínica, bioimpedância InBody, estratégia personalizada e suporte para dúvidas pontuais por até 60 dias.
Entender o atendimentoNutrigenética
Informação genética só ganha sentido quando encontra a história clínica.
O painel investiga centenas de variantes relacionadas a nutrientes, metabolismo, inflamação, cérebro, hormônios, saúde cardiovascular, intestino, autoimunidade e desempenho. Também pode apontar predisposições ligadas ao envelhecimento cerebral e à doença de Alzheimer — sempre interpretadas junto de sintomas, exames, história familiar e estilo de vida.
Entenda como funciona
Nathália Guimarães · CRN 15100984
Ciência, escuta clínica e estratégia.
Sou nutricionista com atuação em Nutrição Funcional Integrativa, Nutrição Funcional Esportiva e Psiquiatria Nutricional. Minha prática reúne investigação clínica, individualidade biológica e uma relação mais humana com o cuidado.
Minha trajetória inclui atuação em referências da Nutrição Funcional Integrativa no Rio de Janeiro e formação contínua voltada à integração entre metabolismo, intestino, cérebro e estilo de vida.
Conheça minha formação e trajetóriaCuidado complementar
Florais de Saint Germain
Um atendimento complementar voltado à escuta da história de vida e à seleção individualizada de essências florais. Não substitui cuidados médicos, psicológicos ou nutricionais.
Próximo passo